Stratégies d'auto-assistance pour le TAG

Les personnes souffrant d'un trouble anxieux généralisé (TAG) s'inquiètent de manière excessive et incontrôlable des événements et des activités de la vie quotidienne. Elles ressentent souvent des symptômes physiques désagréables, notamment de la fatigue et des douleurs musculaires, et peuvent également avoir des troubles du sommeil et de la concentration.

Apprenez des stratégies d'auto-assistance pour le TAG et d'autres informations utiles sur ce trouble.