Aider votre enfant à surmonter le perfectionnisme

Le perfectionnisme chez les enfants et les adolescents peut ressembler à ce qui suit :

• Tendance à l'anxiété, à la colère ou à la contrariété en cas d'erreur
• Procrastination chronique et difficulté à mener à bien les tâches
• Facilement frustré et abandonne facilement
• Peur chronique de l'embarras ou de l'humiliation
• Trop de prudence et de minutie dans les tâches (par exemple, passer 3 heures sur un devoir qui ne devrait prendre que 20 minutes).
• Tente d'améliorer les choses en réécrivant
• Réactions catastrophiques fréquentes ou effondrements lorsque les choses ne se déroulent pas parfaitement ou comme prévu Refus d'essayer de nouvelles choses et de risquer de faire des erreurs

Utilisez ce guide utile pour aider votre enfant à surmonter le perfectionnisme.