Aider votre enfant à dormir seul ou loin de la maison

De nombreux enfants et adolescents anxieux éprouvent un sentiment de sécurité en dormant près de leurs parents. Les enfants et les adolescents souffrant d'anxiété de séparation peuvent implorer, supplier ou piquer une crise pour dormir dans votre lit. Cela peut poser des problèmes, non seulement à votre enfant, mais aussi à vous. Lorsque les enfants et les adolescents anxieux dorment dans le lit de leurs parents, ils n'affrontent pas leurs peurs et continueront à craindre de dormir seuls. L'enfant n'apprend pas à se calmer et ne voit pas que tout ira bien.

De nombreux parents ou soignants ne savent pas comment aider leur enfant à se sentir plus en sécurité lorsqu'il dort seul. Téléchargez cette ressource utile pour vous aider, vous et votre enfant, à surmonter l'anxiété liée au fait de dormir seul.