Dans cet épisode, Chris Crust s'inquiète de l'avenir (et du présent) en faisant défiler son téléphone. Les choses s'amélioreront-elles un jour ? Le futur de Chris se présente pour le réconforter, mais ses réponses ne sont pas si simples : les choses s'amélioreront, mais parfois elles empireront aussi. Il y aura des mauvais moments et des bons moments, mais s'attarder sur ce qui pourrait mal tourner ne changera pas l'avenir ; cela ne fera que vous rendre malheureux, quoi qu'il arrive !

Si vous vous sentez incertain face à l'avenir, vous n'êtes pas seul dans votre lutte. Rappelez-vous qu'il est normal de ressentir l'impact de l'anxiété et de l'incertitude, en particulier lorsque le monde qui nous entoure change. Même si vous ne pouvez pas vous parler de l'avenir, vous pouvez toujours trouver quelqu'un avec qui discuter de vos sentiments. Un ami, un parent ou un enseignant de confiance peut t'aider à reconnaître tes peurs et tes angoisses et à y faire face.

Série animée Caretoons sur l'anxiété pour les enfants

Parler avec les enfants de l'anxiété future

Partage cette série de vidéos avec d'autres personnes que tu connais et vois si l'une d'entre elles ressent la même chose. C'est une façon amusante de partager tes sentiments et peut-être d'aider tes amis aussi ! N'oublie pas qu'il n'y a pas de mal à parler de ce que tu ressens. Continuez la conversation ! Faites savoir aux enfants qu'il n'y a pas de mal à parler de leurs sentiments et offrez-leur un espace sûr pour s'exprimer. Ouvrez-vous et discutez de vos propres angoisses pour qu'ils sachent qu'ils ne sont pas seuls.

► Avez-vous l'impression de vous inquiéter du monde qui vous entoure et de ce à quoi l'avenir pourrait ressembler ?
► Pensez-vous que quelqu'un d'autre puisse ressentir la même chose que vous ?
► Que pensez-vous que le "futur vous" dirait s'il pouvait voyager dans le temps ?
► Quelle est la personne de confiance à qui vous pourriez parler de ce que vous ressentez ?

 

Série animée Caretoons sur l'anxiété pour les enfants

 

 

Jetez un coup d'œil à Galaxy Brain, notre autre série de dessins animés, où Drexal l'extraterrestre fait face à l'incertitude de l'avenir.

Regardez tous nos épisodes de Caretoons pour voir nos personnages sympathiques et amusants faire face à différents problèmes d'anxiété.

Aider les jeunes à reconnaître l'anxiété

Time Travelling P izza est une série d'animation destinée aux préadolescents et aux adolescents qui aborde des sujets tels que l'anxiété sociale, l'anxiété liée à la santé, l'anxiété liée à la séparation, la façon de faire un balayage corporel, et plus encore. Avec humour et cœur, Time Travelling Pizza normalise l'anxiété de façon divertissante et encourage les jeunes à demander l'aide d'un parent, d'un enseignant ou d'un ami en qui ils ont confiance.

Anxiété Canada a créé les " Caretoons " de Time Travelling Pizza pour aider les parents, les éducateurs et les fournisseurs de soins de santé à entamer un dialogue avec les jeunes et à leur faire comprendre qu'ils ne sont pas seuls.

De nombreux jeunes ne se rendent pas compte qu'ils souffrent d'anxiété. Vous pouvez les aider à nommer leurs peurs et leurs sentiments, à reconnaître les symptômes et à comprendre l'impact des pensées anxieuses sur leur vie.

Plus de ressources

 

Aidez les enfants et les adolescents qui souffrent d'anxiété en utilisant les ressources d'Anxiété Canada. Nous offrons des articles utiles pour les adolescents, les parents, les éducateurs et les fournisseurs de soins de santé.

Anxiété 101 - Apprendre à reconnaître l'anxiété et ses effets sur les adolescents.

L'ABC de l'anxiété - Découvrez les bases de l'anxiété chez votre enfant ou votre adolescent et les six façons dont elle affecte sa vie.

Ressources pour les éduc ateurs - Jetez un coup d'œil à nos outils et conseils pour les éducateurs sur le site Web d'Anxiété Canada.

Série animée Caretoons sur l'anxiété pour les enfants

 

Caretoons, la série animée, a été créée par Point Blank Creative et Anxiety Canada avec le soutien du ministère de la santé mentale et des toxicomanies de la Colombie-Britannique. La voix est celle de Charlie Demers, comédien et auteur reconnu.