Chris Crust est très excité à l'idée de partir en voyage en Italie ! Mais malheureusement, son voyage est annulé. Il se sent envahi par l'ennui, l'isolement et la déception. Il commence à être obsédé par l'avenir : le voyage sera-t-il de nouveau annulé ? Son moi du futur arrive - avec un nouvel accent italien impressionnant ! Le futur Chris lui assure qu'il vivra l'Italie un jour, mais pour l'instant, il doit essayer de vivre dans le présent. Se focaliser sur l'avenir pourrait le décevoir encore plus.

Si l'incertitude liée au changement ou à l'annulation de vos projets vous stresse ou vous déçoit, vous n'êtes pas seul dans cette situation. Rappelez-vous qu'il est normal de ressentir l'impact de l'anxiété et de l'isolement, en particulier lorsque le monde qui nous entoure change. Même si vous ne pouvez plus vous parler à vous-même à l'avenir, vous pouvez toujours trouver quelqu'un avec qui discuter de vos sentiments. Un ami, un parent ou un enseignant de confiance peut t'aider à reconnaître tes peurs et tes angoisses et à y faire face.

Série animée Caretoons sur l'anxiété pour les enfants

Partager, c'est soigner

Partage cette série de vidéos avec d'autres personnes que tu connais et vois si l'une d'entre elles ressent la même chose. C'est une façon amusante de partager tes sentiments et peut-être d'aider tes amis aussi ! N'oublie pas qu'il n'y a pas de mal à parler de ce que tu ressens. Continuez la conversation ! Faites savoir aux enfants qu'il n'y a pas de mal à parler de leurs sentiments et offrez-leur un espace sûr pour s'exprimer. Ouvrez-vous et discutez de vos propres angoisses pour qu'ils sachent qu'ils ne sont pas seuls.

► Vous arrive-t-il d'être obsédé par des événements futurs et d'y accorder beaucoup d'importance ?
► Pensez-vous que quelqu'un d'autre puisse ressentir la même chose que vous ?
► Que pensez-vous que le "futur vous" dirait, s'il pouvait voyager dans le temps ?
► Quelle est la personne en qui vous avez confiance et avec qui vous pouvez partager vos sentiments ?

 

Série animée Caretoons sur l'anxiété pour les enfants

 

 

Dans Galaxy Brain, notre autre série de dessins animés, Drexal l'extraterrestre est confronté à l' angoisse de la séparation.

Consultez notre page Caretoons pour voir tous les épisodes, qui mettent en scène des personnages amusants confrontés à leurs peurs et à leurs angoisses.

Entamer une conversation

Time Travelling P izza est une série d'animation destinée aux préadolescents et aux adolescents qui aborde des sujets tels que l'anxiété sociale, l'anxiété liée à la santé, la contamination par le trouble obsessionnel-compulsif, et plus encore. Avec humour et cœur, Time Travelling Pizza normalise l'anxiété de façon divertissante et encourage les jeunes à demander l'aide d'un parent, d'un enseignant ou d'un ami en qui ils ont confiance.

Anxiété Canada a créé Time Travelling Pizza pour aider les parents, les éducateurs et les fournisseurs de soins de santé à entamer un dialogue avec les jeunes et à leur faire comprendre qu'ils ne sont pas seuls.

De nombreux jeunes ne se rendent pas compte qu'ils souffrent d'anxiété ou de TOC. Vous pouvez les aider à nommer leurs peurs et leurs sentiments, à reconnaître les symptômes et à comprendre l'impact des pensées anxieuses sur leur vie.

Plus de ressources

 

Aidez les enfants et les adolescents qui souffrent d'anxiété en utilisant les liens utiles d'Anxiété Canada ci-dessous. Nous offrons des articles utiles pour les adolescents, les parents, les éducateurs et les fournisseurs de soins de santé.

Anxiété 101 - Apprenez à reconnaître l'anxiété et comment elle affecte vos pensées, votre corps et votre vie d'adolescent.

Par où commencer avec un enfant anxieux - Découvrez les symptômes de l'anxiété chez l'enfant et comment les gérer de manière saine.

Ressources pour les éducateurs - Voir les outils et les conseils d'Anxiété Canada pour les éducateurs.

 

Série animée Caretoons sur l'anxiété pour les enfants

Caretoons, la série animée, a été créée par Point Blank Creative et Anxiety Canada avec le soutien du ministère de la santé mentale et des toxicomanies de la Colombie-Britannique. La voix est celle de Charlie Demers, comédien et auteur reconnu.