Drexal est un extraterrestre qui vit très loin dans la galaxie, mais il a des soucis et des peurs comme nous sur terre. Il craint que quelque chose de grave ne lui arrive ou n'arrive à son acolyte informatique lorsqu'ils sont séparés. Regardez comment l'acolyte informatique de Drexal l'aide à faire face à son angoisse de la séparation.

Vous n'êtes pas seul dans votre lutte. Rappelez-vous qu'il est normal de se sentir proche de ceux que nous aimons et qu'ils nous manquent certainement lorsqu'ils sont absents. S'inquiéter pour ses proches montre que l'on se soucie d'eux, mais trop d'inquiétude peut être malsaine. Comme le dit l'acolyte informatique de Drexal, il est normal de prendre du temps pour soi, et nous ne devons pas laisser nos inquiétudes faire des choix à notre place.

La solitude nous permet de nous concentrer sur nous-mêmes et sur nos intérêts. Le temps passé à l'écart est sain, et nos proches seront là pour nous lorsque nous nous retrouverons, tout comme Drexal et son ordinateur.

Série animée Caretoons sur l'anxiété pour les enfants

Ouvrir la conversation

Partagez notre série de vidéos avec d'autres personnes que vous connaissez et voyez si l'une d'entre elles s'identifie à Drexal. C'est une façon amusante de partager, et il est sain de parler de ce que l'on ressent. Poursuivez la conversation ! Faites comprendre aux enfants qu'il n'y a pas de mal à parler de leurs sentiments et offrez-leur un espace sûr pour s'exprimer. Ouvrez-vous et discutez de vos propres angoisses pour qu'ils sachent qu'ils ne sont pas seuls.

► Craignez-vous d'être séparé des personnes que vous aimez ?
► Craignez-vous pour votre sécurité lorsque vous êtes séparé de votre famille ?
► Pouvez-vous penser à quelqu'un d'autre qui pourrait ressentir la même chose que vous ?
► Quelle est la personne de confiance à qui vous pourriez parler de vos sentiments ?

 

Série animée Caretoons sur l'anxiété pour les enfants

 

 

Jetez un coup d'œil à The Time Travelling Pizza, notre autre série de dessins animés, où Drexal l'extraterrestre fait face à l'angoisse de l'isolement.

Découvrez ici tous nos épisodes de Caretoons, qui mettent en scène des personnages amusants confrontés à leurs angoisses.

Parler de l'anxiété

Galaxy Brain est une série d'animation destinée aux préadolescents et aux adolescents, qui aborde des sujets tels que l'anxiété de séparation, l'anxiété sociale, l'anxiété liée à la santé, la contamination, les TOC, etc. Avec humour et cœur, Galaxy Brain normalise l'anxiété de manière divertissante et encourage les jeunes à demander l'aide d'un parent, d'un enseignant ou d'un ami en qui ils ont confiance.

Anxiété Canada a créé Galaxy Brain pour aider les parents, les éducateurs ou les fournisseurs de soins de santé à entamer un dialogue avec les jeunes et à leur faire comprendre qu'ils ne sont pas seuls.

De nombreux jeunes ne réalisent pas que ce qu'ils ressentent est de l'anxiété. Vous pouvez les aider à nommer leurs peurs et leurs sentiments, à reconnaître les symptômes et à comprendre l'impact des pensées anxieuses sur leur vie.

Plus de ressources

 

Aidez les enfants et les adolescents qui souffrent d'anxiété en utilisant les liens utiles d'Anxiété Canada ci-dessous. Nous offrons des articles utiles et d'autres ressources pour les adolescents, les parents, les éducateurs et les fournisseurs de soins de santé.

L'anxiété de séparation chez les enfants - Comment aider les enfants souffrant d'anxiété de séparation ?

Anxiété 101 - Apprenez à reconnaître l'anxiété et la façon dont elle affecte vos pensées, votre corps et votre vie.

Ressources pour les éduc ateurs - Jetez un coup d'œil à nos ressources pour les éducateurs sur le site Web d'Anxiété Canada.

 

Série animée Caretoons sur l'anxiété pour les enfants

 

Caretoons, la série animée, a été créée par Point Blank Creative et Anxiety Canada avec le soutien du ministère de la santé mentale et des toxicomanies de la Colombie-Britannique. La voix est celle de Charlie Demers, comédien et auteur reconnu.